Коронавирус  передаётся от человека к человеку при близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

      Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

      Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

      Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

      Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

        Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

       Всегда мойте руки перед едой.

        Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

        Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

        Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

        Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

        На работе - регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

        Также напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

        Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

         Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

          Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

         Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

          Носите маску, когда находитесь в людных местах.

          Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.        Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

          Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

          После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

          Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании - надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.