15 октября – всемирный день чистых рук

С самого раннего детства каждый из нас слышит о необходимости мытья рук с мылом, потому что через грязные руки могут распространяться многие болезни, вызываемые как вирусами, так и бактериями, включая острые респираторные заболевания (ОРЗ), грипп, вирусные гепатиты, кишечные инфекции и др.

По данным ученых на наших руках может находиться от 2 млн. до 140 млн. бактерий. Под часами, браслетом, обручальным кольцом может прятаться больше бактерий, чем жителей во всей Европе.

Наиболее загрязненными микробами являются деньги, банкоматы, мобильные телефоны, дамские сумочки, клавиатура компьютера, пульты от телевизора, дверные ручки, кнопки лифта, офисные столы, ковры, шторы, ванны, на кухне – кухонная раковина, разделочные доски, губки для мытья посуды.

Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году принято решение о проведении ежегодно 15 октября «Всемирного дня чистых рук». Этот день посвящён основам личной гигиены. Его главная цель - сделать мытьё рук привычным действием, как дома, так и вне его. Если человек забывает вымыть руки или делает это недостаточно часто, то он может инфицировать себя микробами, когда это касается глаз, носа или рта, или же распространить их на других людей, при непосредственных контактах.

Болезнями грязных рук» называют холеру, пневмонию, гепатит «А», грипп.

Когда нужно мыть руки?

·        после посещения туалета;

·       перед приготовлением еды;

·        перед принятием пищи;

·        после прикосновения к сырому мясу и рыбе;

·        после очищения носа или чихания;

·        после прикосновения к животным, даже собственным;

·        после посещения общественных мест;

·        после общественного транспорта;

·        после уборки дома;

·        после ухода за больным;

·        после контакта с вещами (выделениями) больного;

·        до и после обработки раны;

·        после прогулок по приходу домой необходимо в первую очередь помыть руки;

Моем руки правильно:

     1.Смочите руки водой и смажьте ладони с мылом.

     2.Вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони, ногти в течение 10-15 секунд.

     3. Ещё 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей воды.

     4. Не разбрызгивайте воду.

     5. Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.

     6. После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем - перед мытьем его всегда касаются грязными руками.

    7. Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.

По данным ООН-ЮНИСЕФ мытьё рук с мылом при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень заболеваний с пищевым фактором передачи более чем на 40 %, а респираторных инфекций - почти на 25%.                                                                                                      

Помните, что чистые руки залог здоровья!