Рекомендации родителям по купанию детей в период купального сезона и принятию солнечных ванн

В жаркое лето все стремятся выехать из душного города на природу, в особенности в те места, где есть пруд или озеро. Молодые родители купают в открытых водоемах маленьких детей, часто не задумываясь над тем, какие опасности таит в себе подобное купание. Не следует плавать и уж тем более нырять в заброшенных карьерах или озерах, которые вам незнакомы. Это по-настоящему опасно. Вы не можете знать наверняка, безопасна ли вода для купания, ведь в ней легко могут оказаться различные вещества и микроорганизмы, опасные для здоровья.

Лучше всего купаться на благоустроенных пляжах, так как они контролируются надзорными органами. Дикие пляжи не дадут вам гарантии того, что вода в них пригодна для купания, а само купание безопасно (неизвестные течения, состояние дня водоема, отсутствие спасателей). Если вы заметили на поверхности воды мусор, масляные круги, разумеется, купаться в такой воде нельзя. Мутная вода с тиной и водорослями также должна вас отпугнуть - бывали случаи, когда плавающие запутывались в длинных водорослях.

Еще одной угрозой в период летнего купания является нахождение детей на солнце. Начиная прием солнечных ванн, родители должны проследить за тем, чтобы время процедуры увеличивалось постепенно. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы солнце приносило крохам только положительные впечатления.

1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.

2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.

3. В атмосфере крупных городов скапливается большое количество дыма и пыли, что мешает свободному прохождению лучей, поэтому желательно для принятия солнечных ванн вывозить ребенка за город, лучше к водоему.

4. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку.

5. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.

6. Для детей в возрасте до 1 года проводят световоздушные ванны при температуре 22 градуса и выше. Дети от года до трех могут принимать световоздушные ванны при температуре воздуха от 20 градусов. Очень хорошо, если поведение ребенка в это время будет активным.

Информацию о санитарном состоянии водоемов в местах купания населения Вы сможете уточнить в территориальном отделе Управления Роспотребнадзора по Тульской области в Щекинском, Плавском и Тепло-Огаревском районах.