|
№
п/п
|
Вид испытания
(тест)
|
Ступень
|
Места
тестирования
|
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
V
|
VI
|
VII
|
VIII
|
IX
|
X
|
XI
|
|
м
|
д
|
м
|
д
|
м
|
д
|
ю
|
д
|
ю
|
д
|
м
|
ж
|
м
|
ж
|
м
|
ж
|
м
|
ж
|
м
|
ж
|
м
|
ж
|
|
1
|
Подтягивание
из виса на высокой перекладине (раз)
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
Стадион ДЮСШ№1 (г.
Щекино, ул. Шахтерская, 32)
|
|
2
|
Подтягивание
из виса лежа на низкой перекладине (раз)
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
3
|
Сгибание
- разгибание рук в упоре лежа на полу (раз)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
4
|
Сгибание
- разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью (раз)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
5
|
Сгибание
- разгибание рук в упоре лежа о сиденье стула (раз)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
6
|
Наклон
вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (раз)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
7
|
Наклон
вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (раз)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8
|
Поднимание
туловища из положения лежа на спине (раз за 1 мин)
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
9
|
Поднимание
туловища из положения лежа на спине (раз, без времени)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
10
|
Рывок
гири 16 кг (раз)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
11
|
Метание
теннисного мяча в цель (дистанция 6 м, раз)
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12
|
Челночный
бег 3х 10 м (с)
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
Прыжок
в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
|
Прыжок
в длину с разбега (см)
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15
|
Метание
мяча (150 г)
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16
|
Метание
спортивного снаряда (500 г)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17
|
Метание
спортивного снаряда (700 г)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18
|
Бег
на 30 м (с)
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19
|
Бег
на 60 м (с)
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20
|
Бег
на 100 м (с)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21
|
Бег
на 1000 м (мин, с)
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22
|
Бег
на 1500 м (мин, с)
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23
|
Бег
на 2000 м (мин, с)
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
24
|
Бег
на 3000 м (мин, с)
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
25
|
Смешанное
передвижение на 1 км
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26
|
Смешанное
передвижение на 2 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
27
|
Смешанное
передвижение на 3 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
28
|
Смешанное
передвижение на 4 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
29
|
Скандинавская
ходьба на 2 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
30
|
Скандинавская
ходьба на 3 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
31
|
Скандинавская
ходьба на 4 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
32
|
Бег
на лыжах 1км (мин, с)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
р.п. Первомайский,
Лесопарк
|
|
33
|
Бег
на лыжах 2км (мин, с)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
34
|
Бег
на лыжах 3км (мин, с)
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35
|
Бег
на лыжах 5км (мин, с)
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
36
|
Передвижение
на лыжах 2 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
37
|
Передвижение
на лыжах 3 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
38
|
Передвижение
на лыжах 4 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
39
|
Смешанное
передвижение на 1 км
по
пересеченной местности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
40
|
Смешанное
передвижение на 1,5 км по пересеченной местности
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41
|
Смешанное
передвижение на 2 км по пересеченной
местности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
42
|
Смешанное
передвижение на 3 км по пересеченной
местности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
43
|
Кросс
на 2 км по пересеченной местности
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
44
|
Кросс
на 3 км по пересеченной местности
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
45
|
Кросс
на 5 км по пересеченной местности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46
|
Плавание
без учета времени, 10 м
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Дом спорта
«Юбилейный» (р.п. Первомайский, ул. Комсомольская, 32)
|
|
47
|
Плавание
без учета времени, 15 м
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48
|
Плавание
без учета времени, 25 м
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
49
|
Плавание
на 50 м
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
50
|
Стрельба
из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол
или стойку, дистанция 5 м (мишень № 8, очки)
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
НОУ ДПО Щекинская автошкола ДОСААФ (г. Щекино, ул.
Стадионная, д. 6)
|
|
51
|
Стрельба
из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или
стойку, дистанция 5 м (мишень № 8, очки)
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52
|
Стрельба
из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол
или стойку, дистанция 10 м (мишень
№ 8, очки)
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
53
|
Стрельба
из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или
стойку, дистанция 10 м (мишень № 8, очки)
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
54
|
Туристский
поход с проверкой туристских навыков на 5 км
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
Урочище Полторы-река
Воронка
|
|
55
|
Туристский
поход с проверкой туристских навыков на 10 км
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56
|
Туристский
поход с проверкой туристских навыков на 15 км
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57
|
Требования
к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Компьютерный класс
|
